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Comment utiliser efficacement les notes collantes

2022-02-25 14:09:01
Que faisons-nous lorsque nous avons un problème ou que nous devons atteindre un objectif? Beaucoup de gens n'auront qu'une réponse simple: pensez, faites. Mais après y avoir pensé dans mon esprit, en écrivant encore et encore dans le cahier et en frappant encore et encore sur l'ordinateur, c'était toujours chaotique. Avec une certaine pratique, les mesures suivantes peuvent être prises:
Étape 1: Préparation: stylos blancs à tri-couleur noir, bleu et rouge et un tableau blanc simple. Il suffit de préparer trois couleurs de stylos à tableau blanc (notez qu'ils ne sont pas des marqueurs, sinon ils ne peuvent pas être essuyés). Si vous avez lu des livres comme le principe de la pyramide ou la pensée structurelle, vous comprendrez qu'en ce qui concerne la pensée structurée, la règle des tiers à chaque niveau est la plus simple et la plus raisonnable. Y compris la carte mentale du coffre à la branche, d'une manière générale, il vaut mieux se diviser en trois à cinq branches (jusqu'à sept). S'il y a trop de branches, vous devez réfléchir à la question de savoir s'il y a un nœud manquant entre la branche et le tronc. Il existe deux façons d'atteindre ce tableau blanc: l'un consiste à acheter un tableau blanc directement, l'autre est simple mais très pratique, c'est-à-dire acheter un film de tableau blanc, le couper à une taille appropriée et le coller sur le mur ou un bureau relativement grand supérieur. Les amis qui sont intéressés par les graffitis et la pensée visuelle peuvent envisager d'en acheter un. Non seulement ils peuvent être utilisés à la maison, mais les enfants l'aiment aussi.
Étape2: Notez votre question (objectif ou sujet). Par exemple, que se passe-t-il s'il n'y a pas assez de temps? En réponse à ce problème, quels aspects espérez-vous résoudre ou quels objectifs doivent être atteints. Utilisez des mots clés pour exprimer ces aspects autant que possible, au lieu d'utiliser une phrase, énumérez-les tous. Il existe de nombreuses façons d'énumérer spécifiquement, comme le 5W1H, la méthode de pensée à six chapeau, etc. Cela peut être pratiqué lentement selon les idées de tout le monde. Trois aspects sont définis: 1. Focus sur l'efficacité; 2. Distribution raisonnable; 3. Combinaison de travail et de repos
Étape 4: Commencez un brainstorming en fonction de chaque exigence et écrivez la solution spécifique sur la note post-it. Cette méthode peut être imaginative, sans considérer les contraintes réelles de l'individu. Par exemple, dans la mise au point et l'efficacité, il a écrit "Ne regardez pas le téléphone", "Pomodoro", etc.; Dans une allocation raisonnable, il a écrit "Morning Time", "Time Record", etc.; "Renforcement de l'exercice" etc.
Étape 5: N'écrivez pas toutes les idées dans la note de post-it à la fois. Il serait préférable que quelques personnes puissent trouver des idées (malheureusement, c'est leur propre problème, d'autres peuvent ne pas le comprendre), mais chaque personne est dans un état différent dans différentes périodes, vous pouvez donc passer quelques jours pour penser À propos des solutions et écrivez-les séparément, et lorsque vous sentez que vous y êtes presque, vous pouvez consulter les opinions des personnes qui vous entourent et faire des suppléments.

Étape 6: Établir quatre quadrants, l'axe vertical est l'effet et l'axe horizontal est la faisabilité. Score et placez les mesures sur ces notes collantes en fonction de la faisabilité et de l'effet réalisé dans votre esprit. Les deux peuvent être pris en compte, et celui avec le double score plus élevé sera naturellement adopté en premier. En fin de compte, tout ce qui reste est de le mettre en pratique et de tester l'effet. Si les écarts se trouvent dans la pratique, il est nécessaire de corriger des pratiques spécifiques, qui auront des résultats inattendus. 






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